• いつまでも登山を　～足腰強化のその先へ～

• キレイに足をあげたい　～バレエのポーズを決めたい～
• ゴルフの勝負は譲らない　〜あいつにはまだ負けられない～
• フットサルの現役復帰　～往年のフットワークを今～
• ゴルフを極めたい　〜おじさんの挑戦〜  
• センターに立ちたい　～バレエを極める～
• ベンチを上げる　～限界を目指して～
• 自転車ヒルクライム　～ベストタイムを目指して～
• ブリッジを極める　～ヨガのポーズを決める～
• いつまでも三味線を弾きたい　〜手首と握力の使い方〜

40代男性。3度にわたり左膝を捻挫。それぞれが違う負傷原因であったが、根底には左脚力低下が横たわる。フットサルへの復帰をあきらめたくない本心と不安を彷徨いながら、トレーニングがスタート。

左膝の回復に合わせて、脚力向上とケガのきっかけとなりうる動作を改善。トレーニングをすることで、悪い癖抜きもする結果となり、フットサル復帰となるように競技動作改善をしていき、見事復帰へ。

いくつになっても『あきらめたくない自分』って、心の中にいませんか？